El uso de la respiración va a ser muy reconfortante para aliviar el estrés, ¡aunque no lo notes a simple pinta!Sentarse en una silla y amotinar las piernas alternativamente para mejorar la circulación sanguínea en las extremidades inferiores.Inquirir Pausas activas en el trabajo: qué son y cómo impactan en la productividadExisten diversas es… Read More